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今年ももう年末になりました。私は相変わらず気持ちが鬱屈することが多いので、自転車で坂を上りに行っています。今日は非常に寒く、山の方へ行くと雪や霰が降っていました。
防寒のための服装は、上はアウトドア用のインナー、フリース、ウインドブレーカーの順に着ています。下は、長ズボンの上からレッグウォーマーをつけると風が入ってこなくて暖かいです。下りの前にジャンパーと耳当てを身に着けます。やっぱり一番冷たくなって辛いのは指先です。こんなに寒いのに自転車に乗りたくないな…と思うことも多いのですが、やっぱり家にこもっているとしんどくて、走りに行ってしまいます。寒いと動きにくいですが、しんどい坂道を上っている間は、いろいろごちゃごちゃ考えないし、走っていると、気持ちが楽になれる気がします。
