身体も心も重たく感じます

最近自転車に乗るときもあまり気乗りしません。けれども、家にいるのもつらいので、ひとまず外に出てみることにしています。今日も些か重たい気持ちで家を出ました。北風が強く、晴れていましたが空は灰白色に煙っていて、嵐山が霞んで見えました。帰りに向かい風になるのがしんどく感じられたので、今日は北へ向かって走ることにしました。帰宅して、やっぱり行かないよりは、行ってきてよかったと思いました。それにしても、最近はなんでこんなに気持ちが沈むのかな…と思います。