■雨の日の,好きなこと■

最近は,朝起きるたときに,とても身体が重いです。

ひとまず起き上がって,珈琲を飲んでぼおっとします。

それから,ジョギングへいきます。

梅雨の時期なので,雨が降っている日も多いですが,小雨であれば,出かけます。

毎朝,今日は行きたくない…と感じてしまいますが,まぁちょっと外を散歩するだけになってもいいから…と自分に言い聞かせて,出かけます。

 

雨の日は,あまり人が出歩いていないため,河川敷に行っても誰にも会わずに走ることが出来ます。

しとしと,静かな中を一人きりで走れること。それが好きです。

また,山の方には白濁した霧がけぶって,美しい光景が見られます。

そういったことは,雨の日ならではの,楽しみです。

 

この日は,道の傍らに大きなキノコが横たわっているのを見つけました。

走りに行く前はいつも億劫ですが,行ってみると気分転換になっている気がします。

 

低気圧で身体にも不調が出やすいですが,そういう時こそ身体を動かす方がいいと思って,走っています。

 

無理はせずに,ぽつぽつと生きています。

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